Cuida tu salud física y emocional y la de tu familia. Debido a la pandemia ocasionada por el coronavirus ahora que los más pequeños están en casa, invierte tiempo en lo más importante que es tu salud.
También te damos recomendaciones para ayudarte a que te sientas mejor de una manera integral. ¡Mantén sana tu mente y cuerpo!
Realiza actividades físicas, culturales, manuales y formativas para disminuir el desarrollo de enfermedades.
Actívate, siempre es buen momento para hacer deporte y llevar una vida sana, hazlo desde casa, conoce todas las actividades y recomendaciones.
En la Unidad Deportiva se realiza un programa de activaciones físicas.
Algunas de las sugerencias de cómo fomentar el deporte.
Siempre existen posibilidades para mantenerse saludables de cuerpo y mente.